Klatring - Hammel

Beskrivelse Her på holdet øver vi os i at klatre. Vi bliver præsenteret for gode klatreteknikker både inden for bouldering og rebklatring. Vi gennemgår vigtige regler omkring sikkerhed og lærer udstyret godt at kende. På holdet indgår også et sikringskursus samt et fire timers førstehjælpsbevis i livreddende førstehjælp. Hver undervisningsgang indledes med en god opvarmning, både med fokus på cardio- og funktionel træning, da klatring er en fysisk krævende sport der udfordrer styrke, balance, koordination og koncentration Husk, at der er mødepligt, hvis du vælger et valgfag gennem UngFavrskov. Læs mere